Como ter uma pele perfeita?!

Por: | 12:00 7 comentários















Olá meninas, tudo bem?!!

Fazer uma maquiagem que deixa o rosto impecável não é o bastante, tem que começar bem antes disso!
Antes de se preocupar com a maquiagem devemos cuidar da nossa pele!
Será que você anda fazendo tudo certo para preservar a saúde e a juventude da sua pele? 
Só responda sim após checar se estes hábitos estão presentes em seu dia a dia!

Confira as dicas para ter uma pele perfeita:
  •  Fuja do banho muito quente, pois ele retira a camada de oleosidade da pele.
  •  Não ultrapasse 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água,  mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
  •  Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele.
  • Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer esfoliação.
  • Aplique creme hidratante diariamente após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
  • Se ao tomar banho a noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxague.
  • Dê uma atenção especial as regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
  • Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
  • Tenha uma loção específica para as mãos. Leve na bolsa ou deixe no trabalho e aplique o produto várias vezes ao dia,  as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e água.
  • Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares.
  • Use filtro solar todos os dias! (Mesmo quando não tiver sol)
  • Consuma frutas, verduras e peixes, vegetais em geral reinam entre os alimentos mais ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos - todos amigos das células do organismo. Juntas, essas substâncias têm ação antioxidante, isto é, estimulam o fígado a produzir enzimas que decompõem as toxinas - uma pedra no caminho dos nutrientes.
  • Tenha um sabonete especifico para o rosto, os sabonetes de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada.

Espero que tenham gostado e sigam estas dicas a partir de hoje ok?! Beeeijos :)

7 comentários: Deixe o seu comentário

  1. É uma boa alimentação também ajuda muito né rsrsrsrr
    adorei as dicas (:

    Beijoss *-*
    ==> Pâm Focada na Dieta

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    1. Oi Pâm, com certeza ajuda muiiito! Olhei seu blog, adorei :)

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  2. otimas dicas.
    Meninas sorteio no blog,vale compras no valor de R$100,00 em produtos Avon e Yes Cosmeticos,veja como participar no blog.
    http://luana-make.blogspot.com.br/2014/05/sorteio-loja-bella-makes.html

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  3. Adorei as dicas,sem contar que sua pele é linda Joelma,parece de BB bem lisinha.Muito bem cuidada.
    Saindo um pouco do assunto,gostaria muuito de ver você falando sobre sua experiencia com piercing,notei que voce tem, por algumas fotos... Gostaria de saber dos pós e contras,sua opnião,onde colocou,se prentende colocar mais,que tipo de nariz ou outra região combina com determinado piercing,e etc,agradeço se for possivel
    Beijo

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    1. uuooooooooowww hahaha obrigada! *-*

      Não tenho muitos, na verdade apenas 2 rs
      Mas posso dar uma pesquisada nesse assunto pra montar um post legal, obrigada pela visita e pelo comentário! :)

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  4. Boa noite
    Bela dica. gostei.

    Beijos
    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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